| “乍寒乍暖，突袭流感”。秋冬季是流感高发季节，有不少肿瘤患者免疫力低下，更易患流感。
肿瘤患者
应该如何平稳度过流感高发季节呢？
不妨看一下以下建议！
保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，我们可以从洗、护、漱、泡四点入手：
手部每天都要接触到各种有大量细菌存在的地方，外出回来一定要保证用流动水洗手。
感冒流感病菌主要还是通过口鼻进入的，戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭。在打喷嚏或咳嗽时，最好用手帕或纸巾掩住口鼻。
每天睡前，用淡盐水来漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效地预防方法。
泡脚时要用热水，泡15-20分钟即可。泡完后，最好再对脚部进行按摩，可以促进血液循环。
*但糖尿病患者最好不要选择过热的水泡脚，以免加重病情。
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。肿瘤病情相对稳定者，可进行流感疫苗注射。
因此肿瘤患者在疫苗注射前，需咨询感染防控医师，进行个体化评估。
·抗肿瘤治疗期间，及时复查血常规，最大程度上避免骨髓抑制。
·合理膳食，适当锻炼，注意保暖，规律起居，睡眠充足。
·开窗通风，避免前往人员密集场所。
·医生、护士、患者家属及患者等各类人员做好手部卫生，进一步减少传染机会。
·高热者可进行物理降温，或应用解热药物；
·咳嗽咳痰严重者给予止咳祛痰药物；
·根据缺氧程度可采用适当的方式进行氧疗。
重症或有重症流感高危因素的患者，应尽早给予抗流感病毒治疗，不必等待病毒检测结果。发病48小时内进行抗病毒治疗可减少并发症、降低病死率、缩短住院时间；发病时间超过48小时的重症患者依然可从抗病毒治疗中获益。
非重症且无重症流感高危因素的患者，在发病48 小时内，评价风险和收益后，再考虑是否给予抗病毒治疗。
我国目前上市的药物包括神经氨酸酶抑制剂（NAI）、血凝素抑制剂和离子通道 M2 阻滞剂三种。其中 NAI 同时对甲型、乙型流感有效。
【参考文献】：
1. Wijn DH, Groeneveld GH, Vollaard AM,et al.Influenza vaccination in patients with lung cancer
receiving anti-programmed death receptor 1 immunotherapy does not induce immune-related adverse
events[J]. Eur J Cancer,2018 ,104:182-187. doi: 10.1016/j.ejca.2018.09.012.
2.Vollaard A, Schreuder I, Slok-Raijmakers L, Opstelten W, Rimmelzwaan G, Gelderblom
H. Influenza vaccination in adult patients with solid tumours treated with chemotherapy[J].Eur J Cancer,
2017,76:134-143. doi: 10.1016/j.ejca.2017. 02.012.
3. 国家卫健委发布《流行性感冒诊疗方案（2019年版）》。
供稿 | 药学部 叶因涛
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